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高龄产妇要注意什么toutiao

2019-01-12 05:35:03
高龄产妇要注意什么

有些女人比较晚怀孕,那么对于这类孕妇小编提醒一下要特别的注意跟小心,比如在:饮食方面,产后调理方面等都要引起重视,是听听医生的建议,了解清楚高龄产妇要注意什么。

一、多大才算高龄产妇?

多大才算高龄产妇?在医学上的界定,是指35岁以上的怀孕妇女,即为“高龄产妇”婴儿发烧推拿
。但因一般怀孕时年龄超过34岁,当其生产时多已逾35岁。因此不论是初产妇或是经产妇,将怀孕时年满34岁的孕妈咪统称为“高龄产妇”。调查研究发现,30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇到流产,对40岁的孕妇来说有25%的人会遇到此现象,而45岁之后就有一半的孕妇存在流产的危险。

二、高龄产妇饮食注意事项

产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。

1、高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖。这时需要控制体重,避免吃含糖分多的食物,包括白糖、糖浆、阿斯巴甜、糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等都不要吃。

2、如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。

3、胚胎发育初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

4、宜温补不宜大补。高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。

5、蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。

6、对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉,容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。

7、产后前一两天内产妇应当吃些清淡且易于消化的食物,之后饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。

8、要多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等。

9、饭菜要多样化,粗细粮搭配着吃,荤素夹杂着吃,以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜,增加核桃、酸枣仁等食品。

10、充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡。

11、茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

三、高龄产妇产后调理注意事项

高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。

不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养,放慢生活脚步,不要把自己逼得太紧,不宜过早负重及操劳家务,因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。

四、高龄产妇身体检查注意事项

1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。

2、如果患有性病小孩一到晚上就发烧是什么原因
,要等待治疗痊愈后方可怀孕。

3、高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

4、怀孕16-20周时,进行唐氏筛查:这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,依次来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、怀孕20周之做羊水穿刺:这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的小孩晚上咳嗽怎么缓解
。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

6、高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。

7、放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。

8、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。

9、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。

以上为大家详细介绍了多大才算高龄产妇、高龄产妇饮食注意事项、高龄产妇产后调理注意事项、高龄产妇身体检查注意事项,你记住了吗?总之高龄怀孕产子是一件很危险的事情,大家要注意保胎安胎!

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